Este podcast con Michalis Mexis explora la psicología y el rendimiento, ofreciendo valiosos consejos para atletas y profesionales que desean evolucionar.
#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία
34 mins • Oct 10, 2024
Charts
- 180Decreased by 27
Episodios recientes
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg256-896f1a2e.jpg)
Oct 10, 2024
#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία
34 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg256-896f1a2e.jpg)
Sep 19, 2024
#68 Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg
21 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg256-896f1a2e.jpg)
Sep 2, 2024
#67 Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση
5 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg256-896f1a2e.jpg)
Feb 2, 2024
#66 Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό, κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.
32 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg256-896f1a2e.jpg)
Nov 4, 2023
#65 Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις
78 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/e9jye4/jpeg-7f1780b9.jpg)
Idioma
Griego
País
Grecia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.