Μιχάλης Μέξης

PsychtoPerform

This podcast with Michalis Mexis explores psychology and performance, offering valuable advice for athletes and professionals who wish to evolve.

Listen on Apple Podcasts

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins • Oct 10, 2024

Recent Episodes

Oct 10, 2024

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins

Sep 19, 2024

#68 Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg

21 mins

Sep 2, 2024

#67 Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση

5 mins

Feb 2, 2024

#66 Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό, κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.

32 mins

Nov 4, 2023

#65 Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις

78 mins

Language
Greek
Country
Greece
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.