Μιχάλης Μέξης

PsychtoPerform

Ce podcast avec Michalis Meksi explore la psychologie et la performance, offrant des conseils précieux aux athlètes et aux professionnels souhaitant évoluer.

Listen on Apple Podcasts

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins • Oct 10, 2024

Épisodes récents

Oct 10, 2024

#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία

34 mins

Sep 19, 2024

#68 Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg

21 mins

Sep 2, 2024

#67 Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση

5 mins

Feb 2, 2024

#66 Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό, κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.

32 mins

Nov 4, 2023

#65 Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις

78 mins

Langue
Grec
Pays
Grèce
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.