Ce podcast avec Michalis Meksi explore la psychologie et la performance, offrant des conseils précieux aux athlètes et aux professionnels souhaitant évoluer.
#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία
34 mins • Oct 10, 2024
Charts
- 90Increased by 103
Épisodes récents
Oct 10, 2024
#69 Smartphones & Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης: Κατάχρηση, εθισμός παιδιά & ενήλικες, επιρροή στην συμπεριφορά και την ψυχική υγεία
34 mins
Sep 19, 2024
#68 Συνήθεια: Αντικατάσταση μιας κακής συνήθειας με το μοντέλο συμπεριφοράς του Fogg
21 mins
Sep 2, 2024
#67 Θέση vs Πορεία: Η σημασία της εστίασης στην πορεία και όχι στην θέση
5 mins
Feb 2, 2024
#66 Η αβεβαιότητα στον αθλητισμό, κατανόηση έννοιας, επίδραση στην απόδοση, στρατηγικές αντιμετώπισης.
32 mins
Nov 4, 2023
#65 Ύπνος: Υγιής ύπνος, παράγοντες που τον επηρεάζουν, απόδοση, άγχος και βελτιωτικές παρεμβάσεις
78 mins
Langue
Grec
Pays
Grèce
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.