Т—Ж

Медитации

Scopri semplici modi per gestire lo stress e l'ansia, adatti anche ai principianti. Unisciti alla giornalista scientifica Nika Voyutskaya in questo episodio.

Listen on Apple Podcasts

Снизить стресс и расслабиться

8 mins • Jan 31, 2025

Episodi recenti

Jan 31, 2025

Снизить стресс и расслабиться

8 mins

Jan 31, 2025

Избавиться от самокритики и стать добрее к себе

9 mins

Jan 31, 2025

Успокоиться с помощью дыхания

10 mins

Jan 31, 2025

Снять напряжение в теле и уменьшить тревогу

17 mins

Jan 31, 2025

Настроиться на сон

11 mins

Lingua
Russo
Paese
Russia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.