Scopri semplici modi per gestire lo stress e l'ansia, adatti anche ai principianti. Unisciti alla giornalista scientifica Nika Voyutskaya in questo episodio.
Снизить стресс и расслабиться
8 mins • Jan 31, 2025
Charts
- 146NEW
- 127Decreased by 19
- 136Decreased by 54
- 197NEW
- 52Increased by 5
Episodi recenti

Jan 31, 2025
Снизить стресс и расслабиться
8 mins

Jan 31, 2025
Избавиться от самокритики и стать добрее к себе
9 mins

Jan 31, 2025
Успокоиться с помощью дыхания
10 mins

Jan 31, 2025
Снять напряжение в теле и уменьшить тревогу
17 mins

Jan 31, 2025
Настроиться на сон
11 mins

Lingua
Russo
Paese
Russia
Categorie
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.