Т—Ж

Медитации

Descubre formas sencillas de manejar el estrés y la ansiedad, que son adecuadas incluso para principiantes. Únete a la periodista científica Nika Voyutskaya en este episodio.

Listen on Apple Podcasts

Снизить стресс и расслабиться

8 mins • Jan 31, 2025

Episodios recientes

Jan 31, 2025

Снизить стресс и расслабиться

8 mins

Jan 31, 2025

Избавиться от самокритики и стать добрее к себе

9 mins

Jan 31, 2025

Успокоиться с помощью дыхания

10 mins

Jan 31, 2025

Снять напряжение в теле и уменьшить тревогу

17 mins

Jan 31, 2025

Настроиться на сон

11 mins

Idioma
Ruso
País
Rusia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.