Т—Ж

Медитации

Discover simple ways to manage stress and anxiety that are suitable even for beginners. Join science journalist Nika Voyutskaya in this episode.

Listen on Apple Podcasts

Снизить стресс и расслабиться

8 mins • Jan 31, 2025

Recent Episodes

Jan 31, 2025

Снизить стресс и расслабиться

8 mins

Jan 31, 2025

Избавиться от самокритики и стать добрее к себе

9 mins

Jan 31, 2025

Успокоиться с помощью дыхания

10 mins

Jan 31, 2025

Снять напряжение в теле и уменьшить тревогу

17 mins

Jan 31, 2025

Настроиться на сон

11 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.