Kurs_na_DBT

Kurs na DBT

Scopri la terapia dialettico-comportamentale da diverse prospettive. Scopri la teoria e le abilità che aiuteranno a gestire meglio le emozioni e la salute mentale.

Listen on Apple Podcasts

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins • May 16, 2025

Episodi recenti

May 16, 2025

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins

May 16, 2025

#37.1 Praktyka uważności emocji

5 mins

Apr 18, 2025

#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów

64 mins

Mar 14, 2025

#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu

31 mins

Feb 14, 2025

#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II

28 mins

Lingua
Polacco
Paese
Polonia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.