Kurs_na_DBT

Kurs na DBT

Discover dialectical-behavioral therapy from various perspectives. Learn the theory and skills that will help you better manage emotions and mental health.

Listen on Apple Podcasts

#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne

57 mins • Jun 6, 2025

Recent Episodes

Jun 6, 2025

#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne

57 mins

May 16, 2025

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins

May 16, 2025

#37.1 Praktyka uważności emocji

5 mins

Apr 18, 2025

#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów

64 mins

Mar 14, 2025

#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu

31 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.