Kurs_na_DBT

Kurs na DBT

Discover dialectical-behavioral therapy from various perspectives. Learn the theory and skills that will help you better manage emotions and mental health.

Listen on Apple Podcasts

#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II

28 mins • Feb 14, 2025

Recent Episodes

Feb 14, 2025

#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II

28 mins

Jan 24, 2025

#33 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. I

50 mins

Dec 31, 2024

#32 ABC regulacji emocji: B czyli budowanie sprawności

38 mins

Dec 23, 2024

#31 ABC regulacji emocji: długoterminowe gromadzenie pozytywnych emocji

60 mins

Nov 22, 2024

#30 ABC regulacji emocji: A czyli gromadzenie pozytywnych emocji - krótkoterminowo

E30 • 55 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.