Discover dialectical-behavioral therapy from various perspectives. Learn the theory and skills that will help you better manage emotions and mental health.
#40 Zmiana reakcji emocjonalnej w praktyce - czyli co w końcu robić z tymi emocjami, gdy już się pojawią
61 mins • Aug 22, 2025
Charts
- 40Increased by 9
- 88Increased by 8
Recent Episodes

Aug 22, 2025
#40 Zmiana reakcji emocjonalnej w praktyce - czyli co w końcu robić z tymi emocjami, gdy już się pojawią
61 mins

Jul 11, 2025
#39 Regulacja emocji: rozwiązywanie problemów
45 mins

Jun 6, 2025
#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne
57 mins

May 16, 2025
#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji
28 mins

May 16, 2025
#37.1 Praktyka uważności emocji
5 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.