Discover dialectical-behavioral therapy from various perspectives. Learn the theory and skills that will help you better manage emotions and mental health.
#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne
57 mins • Jun 6, 2025
Charts
- 12Increased by 98
- 16NEW
- 160Decreased by 2
Recent Episodes

Jun 6, 2025
#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne
57 mins

May 16, 2025
#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji
28 mins

May 16, 2025
#37.1 Praktyka uważności emocji
5 mins

Apr 18, 2025
#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów
64 mins

Mar 14, 2025
#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu
31 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.