Discover dialectical-behavioral therapy from various perspectives. Learn the theory and skills that will help you better manage emotions and mental health.
#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II
28 mins • Feb 14, 2025
Charts
- 182Decreased by 48
- 174NEW
- 18Decreased by 4
- 36Decreased by 13
Recent Episodes

Feb 14, 2025
#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II
28 mins

Jan 24, 2025
#33 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. I
50 mins

Dec 31, 2024
#32 ABC regulacji emocji: B czyli budowanie sprawności
38 mins

Dec 23, 2024
#31 ABC regulacji emocji: długoterminowe gromadzenie pozytywnych emocji
60 mins

Nov 22, 2024
#30 ABC regulacji emocji: A czyli gromadzenie pozytywnych emocji - krótkoterminowo
E30 • 55 mins

Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.