Descubra a terapia dialético-comportamental de diferentes perspectivas. Conheça a teoria e as habilidades que ajudarão a gerir melhor as emoções e a saúde mental.
#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji
28 mins • May 16, 2025
Charts
- 110Decreased by 9
- 68Decreased by 29
- 128Decreased by 1
Episódios recentes

May 16, 2025
#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji
28 mins

May 16, 2025
#37.1 Praktyka uważności emocji
5 mins

Apr 18, 2025
#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów
64 mins

Mar 14, 2025
#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu
31 mins

Feb 14, 2025
#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II
28 mins

Idioma
Polonês
País
Polônia
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.