Kurs_na_DBT

Kurs na DBT

Descubra a terapia dialético-comportamental de diferentes perspectivas. Conheça a teoria e as habilidades que ajudarão a gerir melhor as emoções e a saúde mental.

Listen on Apple Podcasts

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins • May 16, 2025

Episódios recentes

May 16, 2025

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins

May 16, 2025

#37.1 Praktyka uważności emocji

5 mins

Apr 18, 2025

#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów

64 mins

Mar 14, 2025

#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu

31 mins

Feb 14, 2025

#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II

28 mins

Idioma
Polonês
País
Polônia
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.