Kurs_na_DBT

Kurs na DBT

Descubre la terapia dialéctica conductual desde diferentes perspectivas. Conoce la teoría y las habilidades que ayudarán a una mejor gestión de las emociones y la salud mental.

Listen on Apple Podcasts

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins • May 16, 2025

Episodios recientes

May 16, 2025

#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji

28 mins

May 16, 2025

#37.1 Praktyka uważności emocji

5 mins

Apr 18, 2025

#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów

64 mins

Mar 14, 2025

#35 ABC regulacji emocji: C czyli radzenie sobie zawczasu

31 mins

Feb 14, 2025

#34 Dbanie o umysł poprzez dbanie o ciało - umiejętność PLEASE, odcinek noworoczny cz. II

28 mins

Idioma
Polaco
País
Polonia
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.