Découvrez la thérapie dialectique-comportementale sous différents angles. Apprenez la théorie et les compétences qui vous aideront à mieux gérer vos émotions et votre santé mentale.
#39 Regulacja emocji: rozwiązywanie problemów
45 mins • Jul 11, 2025
Charts
- 42Decreased by 5
- 86Decreased by 10
Épisodes récents

Jul 11, 2025
#39 Regulacja emocji: rozwiązywanie problemów
45 mins

Jun 6, 2025
#38 Regulacja emocji: działanie przeciwstawne
57 mins

May 16, 2025
#37 Regulacja emocji: uważność bieżącej emocji
28 mins

May 16, 2025
#37.1 Praktyka uważności emocji
5 mins

Apr 18, 2025
#36 Regulacja emocji: sprawdzanie faktów
64 mins

Langue
Polonais
Pays
Pologne
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.