エレナ・ルデンコとのポッドキャストは、フィットネスと健康に新しい視点を提供します。彼女は、個人的な目標を達成するための習慣、思考、アドバイスについて議論します。
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins • May 17, 2023
Charts
- 192Increased by 0
- 44Decreased by 9
- 175Decreased by 63
- 53Decreased by 3
- 70Decreased by 3
最近のエピソード

May 17, 2023
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
S1 E4 • 7 mins

Mar 10, 2023
Знакомство
S1 E3 • 2 mins

Feb 20, 2023
Как перестать откладывать всё на завтра
S1 E2 • 6 mins

Feb 12, 2023
Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь
S1 E1 • 6 mins