Ruthie Ayzenberg

Na’aleh Yoga Nidra Journeys for Deep Rest+

深いリラクゼーションを体験し、癒しと幸福を促進するガイド付きオーディオジャーニーをお楽しみください。回復的なプラクティスを楽しみながら、明晰さと創造性を高めましょう。

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52. Trauma-Informed Yoga Nidra for Ancestral Healing: Nourishing Roots (47 mins)

S1 E52 • 47 mins • Feb 16, 2025

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