このポッドキャストは、初心者と経験豊富なアスリートの両方に向けて、効果的なトレーニング技術、プログラミング、さまざまなフィットネススタイルを融合させて全体的な成長を目指すための洞察を提供します。
Ep. 4 The Calisthenics Roadmap "Pullup Masterclass"
47 mins • Oct 14, 2025
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言語
英語
国
アメリカ合衆国
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