Este podcast oferece insights para iniciantes e atletas experientes, focando em técnicas de treinamento eficazes, programação e na combinação de vários estilos de fitness para um crescimento geral.
Ep. 4 The Calisthenics Roadmap "Pullup Masterclass"
47 mins • Oct 14, 2025
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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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