親友でトレーナーのドナエとゾーイが、笑い、フィットネスのヒント、そして力を与えるインサイトを共有します。人生の課題についてのモチベーションとリアルなトークをお楽しみください!
Fitness Truths Exposed: What the Industry Never Told Us
S1 E37 • 20 mins • Aug 18, 2025
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英語
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南アフリカ
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