Zoë Müller & Donaé Marinus

Giggles&Glutes Podcast

¡Únete a Donaé y Zoë, amigas y entrenadoras, para risas, consejos de fitness y reflexiones motivadoras sobre los desafíos de la vida!

Listen on Apple Podcasts

Is Laziness Really Holding You Back?

S1 E44 • 34 mins • Oct 23, 2025

Episodios recientes

Oct 23, 2025

Is Laziness Really Holding You Back?

S1 E44 • 34 mins

Oct 20, 2025

The Psychology of Motivation vs Discipline: Why You Don’t Need More Willpower

S1 E43 • 28 mins

Oct 5, 2025

7 Daily Habits to Boost Your Metabolism Naturally

S1 E42 • 20 mins

Sep 25, 2025

How to Build Fitness Habits That Stick: The 4-Step Habit Loop (Cue → Craving → Response → Reward)

S1 E41 • 33 mins

Sep 8, 2025

Women’s Fitness Struggles: Gym Intimidation, Home Workouts & Mindset

S1 E40 • 19 mins

Idioma
Inglés
País
Sudáfrica
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.