心を強化し、気分を改善する方法を発見しましょう。このポッドキャストは、より良い生活のための実践的なアドバイスとインスピレーションを提供します。
Odcinek 55. Neuroróżnorodność i odporność psychiczna -rozmowa z Igorem Rotbergiem.
80 mins • Oct 20, 2025
Charts
- 165Decreased by 22
- 11Decreased by 1
- 129Increased by 0
最近のエピソード

Oct 20, 2025
Odcinek 55. Neuroróżnorodność i odporność psychiczna -rozmowa z Igorem Rotbergiem.
80 mins

Sep 20, 2025
Odcinek 54 Zmiana jako trening odporności – o pożegnaniach i balansie
27 mins

Aug 20, 2025
Odcinek 53 Odporność psychiczna w praktyce. Rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus. Odcinek 2
49 mins

Jul 20, 2025
Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko
62 mins

Jul 10, 2025
Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.
52 mins
