Katarzyna Kopczak; Żaneta Cień

Nie tylko o psychoterapii

心を強化し、気分を改善する方法を発見しましょう。このポッドキャストは、より良い生活のための実践的なアドバイスとインスピレーションを提供します。

Listen on Apple Podcasts

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins • Jul 20, 2025

最近のエピソード

Jul 20, 2025

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins

Jul 10, 2025

Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.

52 mins

Jun 20, 2025

Odcinek 50 Odporność psychiczna w praktyce – rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus

58 mins

Jun 10, 2025

Odcinek 49 „Nie mam czasu” – czyli jak nie dać się pożreć obowiązkom

48 mins

May 20, 2025

Odcinek 48 Pewność siebie MTQ Plus. Od porównywania się do odwagi bycia sobą.

42 mins

言語
ポーランド語
ポーランド
カテゴリー
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。