Katarzyna Kopczak; Żaneta Cień

Nie tylko o psychoterapii

Découvrez des moyens de renforcer votre esprit et d'améliorer votre bien-être. Ce podcast offre des conseils pratiques et des inspirations pour une vie meilleure.

Listen on Apple Podcasts

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins • Jul 20, 2025

Épisodes récents

Jul 20, 2025

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins

Jul 10, 2025

Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.

52 mins

Jun 20, 2025

Odcinek 50 Odporność psychiczna w praktyce – rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus

58 mins

Jun 10, 2025

Odcinek 49 „Nie mam czasu” – czyli jak nie dać się pożreć obowiązkom

48 mins

May 20, 2025

Odcinek 48 Pewność siebie MTQ Plus. Od porównywania się do odwagi bycia sobą.

42 mins

Langue
Polonais
Pays
Pologne
Feed Host
Site web
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.