Découvrez des moyens de renforcer votre esprit et d'améliorer votre bien-être. Ce podcast offre des conseils pratiques et des inspirations pour une vie meilleure.
Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko
62 mins • Jul 20, 2025
Charts
- 68Decreased by 14
- 140Decreased by 92
- 16Decreased by 12
Épisodes récents

Jul 20, 2025
Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko
62 mins

Jul 10, 2025
Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.
52 mins

Jun 20, 2025
Odcinek 50 Odporność psychiczna w praktyce – rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus
58 mins

Jun 10, 2025
Odcinek 49 „Nie mam czasu” – czyli jak nie dać się pożreć obowiązkom
48 mins

May 20, 2025
Odcinek 48 Pewność siebie MTQ Plus. Od porównywania się do odwagi bycia sobą.
42 mins

Langue
Polonais
Pays
Pologne
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.