Katarzyna Kopczak; Żaneta Cień

Nie tylko o psychoterapii

Descubre formas de fortalecer tu mente y mejorar tu bienestar. Este podcast ofrece consejos prácticos e inspiraciones para una vida mejor.

Listen on Apple Podcasts

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins • Jul 20, 2025

Episodios recientes

Jul 20, 2025

Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko

62 mins

Jul 10, 2025

Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.

52 mins

Jun 20, 2025

Odcinek 50 Odporność psychiczna w praktyce – rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus

58 mins

Jun 10, 2025

Odcinek 49 „Nie mam czasu” – czyli jak nie dać się pożreć obowiązkom

48 mins

May 20, 2025

Odcinek 48 Pewność siebie MTQ Plus. Od porównywania się do odwagi bycia sobą.

42 mins

Idioma
Polaco
País
Polonia
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.