Descubre formas de fortalecer tu mente y mejorar tu bienestar. Este podcast ofrece consejos prácticos e inspiraciones para una vida mejor.
Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko
62 mins • Jul 20, 2025
Charts
- 68Increased by 0
- 149Decreased by 9
- 17Decreased by 1
Episodios recientes

Jul 20, 2025
Odcinek 52 Uważność, która wzmacnia. O mindfulness i odporności psychicznej – rozmowa z Zuzanną Setkowicz-Janeczko
62 mins

Jul 10, 2025
Odcinek 51 Jak odpoczywać i odmawiać bez wyrzutów sumienia.
52 mins

Jun 20, 2025
Odcinek 50 Odporność psychiczna w praktyce – rozmowa z Sylwią Rybak o modelu MTQPlus
58 mins

Jun 10, 2025
Odcinek 49 „Nie mam czasu” – czyli jak nie dać się pożreć obowiązkom
48 mins

May 20, 2025
Odcinek 48 Pewność siebie MTQ Plus. Od porównywania się do odwagi bycia sobą.
42 mins

Idioma
Polaco
País
Polonia
Feed Host
Sitio web
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.