The Time-Crunched Cyclist Podcast by CTS

コーチ・アダム・パルフォードと一緒に、忙しいサイクリストがパフォーマンスを向上させるために必要な実践的なトレーニングのヒントや専門家のアドバイスが詰まった、迅速で洞察に満ちたエピソードに参加しましょう。

最近のエピソード

もっと見る

Jan 22, 2025

Athlete's Mindset: Unlock the Power of Athlete Identity

S5 E232 • 41 mins

Jan 16, 2025

Intuitive Eating: What It Is, What It's Not, and How It Might Transform Your Training, with Pam Moore (#231)

S5 E231 • 43 mins

Jan 8, 2025

Are Intervals More Effective At The Beginning Or End Of A Zone 2 Workout? (#230)

S5 E230 • 13 mins

Jan 1, 2025

New Year, New Perspectives on Achieving Meaningful Goals, with Coach Jason Koop

S5 E229 • 57 mins

Dec 25, 2024

Tips For The Last Training Week of the Year! (#228)

S4 E228 • 34 mins