あなたの生活にもっと安らぎとバランスを求めていますか?レナが、リラックスした調和のとれたライフスタイルのための週間のヒントやエクササイズであなたをサポートします。
leef naar je waarden
S1 E17 • 4 mins • Jun 1, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Jun 1, 2025
leef naar je waarden
S1 E17 • 4 mins
Apr 27, 2025
opmerken en loslaten van spanning
S1 E15 • 3 mins
Apr 27, 2025
opspannen en ontspannen (de methode van Jacobson)
S1 E16 • 6 mins
Apr 20, 2025
Je gedragen voelen (in je lijf zakken)
S1 E14 • 6 mins
Apr 14, 2025
Je gedachten laten wegdrijven (defusietechniek)
S1 E13 • 9 mins
