¿Buscas más calma y equilibrio en tu vida? Deja que Leenna te guíe con consejos y ejercicios semanales para un estilo de vida relajado y armonioso.
opmerken en loslaten van spanning
S1 E15 • 3 mins • Apr 27, 2025
Charts
- 139NEW
Episodios recientes

Apr 27, 2025
opmerken en loslaten van spanning
S1 E15 • 3 mins

Apr 27, 2025
opspannen en ontspannen (de methode van Jacobson)
S1 E16 • 6 mins

Apr 20, 2025
Je gedragen voelen (in je lijf zakken)
S1 E14 • 6 mins

Apr 14, 2025
Je gedachten laten wegdrijven (defusietechniek)
S1 E13 • 9 mins

Apr 6, 2025
defusie van je gedachten (stop het piekeren)
S1 E12 • 5 mins

Idioma
Neerlandés
País
Bélgica
Feed Host
Feed
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.