Leenna

Ademen met Leenna

Are you looking for more peace and balance in your life? Let Leenna guide you with weekly tips and exercises for a relaxed and harmonious lifestyle.

Listen on Apple Podcasts

leef naar je waarden

S1 E17 • 4 mins • Jun 1, 2025

Recent Episodes

Jun 1, 2025

leef naar je waarden

S1 E17 • 4 mins

Apr 27, 2025

opmerken en loslaten van spanning

S1 E15 • 3 mins

Apr 27, 2025

opspannen en ontspannen (de methode van Jacobson)

S1 E16 • 6 mins

Apr 20, 2025

Je gedragen voelen (in je lijf zakken)

S1 E14 • 6 mins

Apr 14, 2025

Je gedachten laten wegdrijven (defusietechniek)

S1 E13 • 9 mins

Language
Dutch
Country
Belgium
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.