Neil Jackson

15 Min Meditations

忙しい生活に合わせた15分間の短い瞑想で、日々のマインドフルネスを体験しましょう。あまり時間を取らずに、静かなひとときを見つけてリフレッシュしてください。

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S1 E1 Body Scan Meditation

S1 E1 • 15 mins • Nov 2, 2023

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