Explore técnicas práticas de bem-estar mental, como meditação e exercícios de respiração. Descubra como o autocuidado simples pode melhorar sua vida diária e seu bem-estar geral.
Breathe and Think Better Episode 58: The Science of Breathwork and OXA with Serge Weydert
42 mins • Nov 2, 2023
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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
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