Klaudia Mitura

The Happiness Challenge

Junte-se a Klaudia Mitura enquanto ela explora hábitos baseados na ciência para a felicidade. A cada mês, ela entrevista especialistas e testa suas dicas para aumentar a alegria e a resiliência.

Listen on Apple Podcasts

#164 Summer Break: Traveling Soon? Here’s How to Actually Feel Happy While You’re Away

S5 E164 • 8 mins • Jul 23, 2025

Episódios recentes

Jul 23, 2025

#164 Summer Break: Traveling Soon? Here’s How to Actually Feel Happy While You’re Away

S5 E164 • 8 mins

Jul 15, 2025

#163 Summer Break: 7 Micro-Adventures That Can Change Your Whole Summer

S5 E163 • 8 mins

Jul 8, 2025

#162 Summer Break: Is Your Brain Tired? The 5-Minute Daily Habits That Make Your Brain Feel Like It’s on Holiday

S5 E162 • 9 mins

Jun 24, 2025

#161 How to Be Kind Without Burning Out

S5 E161 • 9 mins

Jun 12, 2025

#160 Ten Simple Acts of Kindness to Brighten Your Week

S5 E160 • 10 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.