Este podcast simplifica o fitness, oferecendo conselhos diretos sobre treinamento, nutrição e mentalidade, ajudando você a manter a consistência e alcançar resultados reais.
How and Why Your Metabolism Adapts (and Should You Worry About It?)
S1 E51 • 17 mins • Oct 29, 2025
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Idioma
Inglês
País
Reino Unido
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