Transforme sua jornada de fitness com dicas práticas sobre nutrição, exercícios e sono. Alcance seus objetivos de saúde sem dietas extremas ou rotinas exaustivas.
Why Your Posture Stinks... and How to Fix It (Ep. 18)
E18 • 40 mins • May 15, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Episódios recentes

May 15, 2025
Why Your Posture Stinks... and How to Fix It (Ep. 18)
E18 • 40 mins

Apr 30, 2025
7 Keys to Stronger Glutes (Especially If You’re Over 30) (Ep. 17)
E17 • 60 mins

Apr 21, 2025
Activation Energy: Why Getting to the Gym Is Harder Than the Workout (Ep. 16)
E16 • 56 mins

Apr 16, 2025
Fitness After Kids: Is It Game Over? (Ep. 15)
E15 • 46 mins

Apr 12, 2025
20 Popular Fitness Trends: Overrated or Underrated? (Ep. 14)
E14 • 49 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.