James Haggard, Jay Cook

1% Better Podcast

Este podcast ajuda mulheres acima de 40 anos a melhorarem sua saúde com pequenas mudanças. Histórias inspiradoras e dicas de especialistas motivam ouvintes de todas as idades.

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The Cost of Waiting: How Procrastination Is Sabotaging Your Weight Loss—and Your Life

E118 • 12 mins • Jul 22, 2025

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Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
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