Junte-se a Rowan enquanto ele oferece dicas práticas de treinamento para caminhantes e trekkers. Desde rotinas de fitness até nutrição e prevenção de lesões, prepare-se para sua próxima aventura!
TFT411: Please Don't Make This Training Mistake
S1 E412 • 10 mins • Jul 30, 2025
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Idioma
Inglês
País
Austrália
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