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CÓMO APRENDER A DECIR NO (SIN MORIR EN EL INTENTO)

Aprender a colocar limites é essencial para o seu bem-estar. Acompanhe Yasmila em episódios que oferecem ferramentas e reflexões para dizer NÃO sem culpa.

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Decí que SÍ, ¿qué te cuesta? (El SÍ, cómo sacrificio)

23 mins • Mar 7, 2025

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Idioma
Espanhol
País
Uruguai
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