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CÓMO APRENDER A DECIR NO (SIN MORIR EN EL INTENTO)

Learning to set boundaries is essential for your well-being. Join Yasmila in episodes that offer tools and reflections to say NO without guilt.

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Decí que SÍ, ¿qué te cuesta? (El SÍ, cómo sacrificio)

23 mins • Mar 7, 2025

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Language
Spanish
Country
Uruguay
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