Neste podcast, oferecemos um programa onde você pode desfrutar de exercícios de forma descontraída enquanto se movimenta ao som de músicas agradáveis.
0.パキトレ体操ナビについて
1 mins • Feb 20, 2021
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1.深呼吸・ストレッチ
2 mins
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2.足の運動
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3.肩と背中の運動
2 mins
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4.強いからだを
2 mins
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Idioma
Japonês
País
Japão
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