"Сделай глубокий выдох" - это подкаст-исследование, в котором ведущая Маша Беликова (предприниматель и телесный практик), изучает разнообразные подходы и практики для работы с телом и духом: от бани и йоги до целительства и шаманизма.

Через свой личный опыт и опыт гостей, она исследует баланс материального и духовного в жизни современного человека и то, как опора на практики может помогать создавать, развиваться, дружить, работать, быть родителем и просто жить свободно и аутентично. А еще то, как передавать этот опыт детям.

ИГ ведущей: @mashabelikova

Chart: Apple Podcasts – Armenia – Education

Ranking history