Academia Espalda Sana

Practical tips and exercises to strengthen your back, improve your posture, and reduce pain, all in an accessible and friendly environment.

Recent Episodes

Apr 7, 2021

#23- Hazlo público (Píldoras de...constancia)

S3 E23 • 6 mins

Mar 31, 2021

#22- Piensa en pequeño (Píldoras de...constancia)

S3 E22 • 7 mins

Mar 24, 2021

#21- Salud de Espalda (con Jordi Moreno)

S3 E21 • 51 mins

Mar 10, 2021

#20- Trabajo y dolor de espalda (con Carles Tersa)

S3 E20 • 55 mins

Nov 11, 2020

#19- Cuestión de tiempo (Parte II)

S2 E19 • 7 mins