„Iyengar Yoga – Einsteigerkurs“ wird von Geeta S. Iyengar präsentiert und stellt 71 grundlegende Asanas sowie 2 Atemtechniken vor, die für alle geeignet sind, die Yoga lernen möchten.
入門教程p93-59.四肢支撐式60.上犬式61.弓式62.蝗蟲式63.駱駝式
14 mins • Jul 18, 2022
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Sprache
Chinesisch
Land
Taiwan
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