Alana Kessler

Emotional Eating Unwrapped

Begleiten Sie Alana Kessler, eine Ernährungsberaterin, die Tipps für eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln, achtsames Essen und nachhaltigen Gewichtsverlust gibt.

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Sprache
Englisch
Land
Vereinigte Staaten
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