心理カウンセラー高牟禮(たかむれ)の公式ラジオ

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Diese Sendung bietet Ratschläge zu psychischer Gesundheit und zwischenmenschlichen Beziehungen. Der Fokus auf emotionale Pflege macht die Inhalte besonders ansprechend.

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ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法

10 mins • Mar 13, 2019

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Sprache
Japanisch
Land
Japan
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