Diese Sendung bietet Ratschläge zu psychischer Gesundheit und zwischenmenschlichen Beziehungen. Der Fokus auf emotionale Pflege macht die Inhalte besonders ansprechend.
ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法
10 mins • Mar 13, 2019
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Mar 13, 2019
ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法
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セルフイメージを書き換えるアファメーションでいい気分になる
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Sprache
Japanisch
Land
Japan
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