心理カウンセラー高牟禮(たかむれ)の公式ラジオ

心理カウンセラー高牟禮(たかむれ)の公式ラジオ

Este é um programa que apoia os ouvintes em suas preocupações, oferecendo conselhos sobre saúde mental e relacionamentos. O conteúdo valoriza o cuidado com a mente, tornando-se atraente.

Listen on Apple Podcasts

ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法

10 mins • Mar 13, 2019

Episódios recentes

Mar 13, 2019

ストレス耐性、レジリエンスを高め、リラックスしつつ仕事ができる方法

10 mins

Nov 26, 2018

セルフイメージを書き換えるアファメーションでいい気分になる

11 mins

Nov 24, 2018

ストレスがかかると喧嘩腰になるか逃げるという、極端な反応に陥りコントロールできないときの対処法

10 mins

Nov 19, 2018

頑張りすぎて疲れ追い詰められる原因=自責を和らげる方法

6 mins

Nov 16, 2018

自意識過剰からくるあがり症 人前での過度な緊張を解消し、リラックスして話せる方法

6 mins

Idioma
Japonês
País
Japão
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.