Der Podcast „Runyou | رانیو“ beleuchtet, wie körperliche Aktivität, besonders das Laufen, Veränderungen im Leben beeinflusst und teilt spannende Erfahrungen.
قسمت 65: عادتهای خرد نتایج بزرگ
E68 • 76 mins • Aug 1, 2025
Charts
- 107Decreased by 17
- 152NEW
- 199Decreased by 15
- 197NEW
- 147NEW
Neueste Folgen

Aug 1, 2025
قسمت 65: عادتهای خرد نتایج بزرگ
E68 • 76 mins

Jul 10, 2025
قسمت 64: نقش فعالیتهای استقامتی در افزایش تابآوری
E67 • 65 mins

May 16, 2025
قسمت 63: با بهداد براتی، آمادگی برای چالش بزرگ
E66 • 66 mins

Apr 24, 2025
قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن
E65 • 62 mins

Mar 14, 2025
قسمت 61: با نادر وهاب آقایی؛ تعادل بین کار و زندگی
E64 • 62 mins

Sprache
Persisch
Land
countries.ir
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.