ポッドキャスト「ランユ」は、特にランニングにおける身体活動が人生の変化と変革に与える影響を探求し、魅力的な体験を共有します。
قسمت 66: دوچرخهسواری دانهیل در گفتگو با پوریا متقیان
E69 • 89 mins • Sep 26, 2025
Charts
- 81Decreased by 3
- 181NEW
- 148Decreased by 40
- 45Decreased by 17
- 95Decreased by 6
最近のエピソード

Sep 26, 2025
قسمت 66: دوچرخهسواری دانهیل در گفتگو با پوریا متقیان
E69 • 89 mins

Aug 1, 2025
قسمت 65: عادتهای خرد نتایج بزرگ
E68 • 76 mins

Jul 10, 2025
قسمت 64: نقش فعالیتهای استقامتی در افزایش تابآوری
E67 • 65 mins

May 16, 2025
قسمت 63: با بهداد براتی، آمادگی برای چالش بزرگ
E66 • 66 mins

Apr 24, 2025
قسمت 62: با سمانه جمشیدی، متخصص تغذیه و مربی یوگا؛ تغذیه، ورزش و کاهش وزن
E65 • 62 mins
