Begleiten Sie Dr. Mary Miller, eine klinische Psychologin, während sie Sie durch praktische Techniken für Achtsamkeit, Atmung und Entspannung führt, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Skills series - visualising a soothing natural landscape
S1 E6 • 8 mins • May 18, 2020
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Neueste Folgen
May 18, 2020
Skills series - visualising a soothing natural landscape
S1 E6 • 8 mins
Apr 13, 2020
Covid 19 series - Uncertainty
S2 E1 • 10 mins
Mar 17, 2020
Skills series - making space for feelings and sensations
S1 E5 • 10 mins
Mar 17, 2020
Skills series - letting go of thoughts
S1 E4 • 8 mins
Mar 17, 2020
Skills series - muscle relaxation
S1 E3 • 17 mins
Sprache
Englisch
Land
Neuseeland
Feed Host
Website
Feed
Aktualisierung anfordern
Aktualisierungen können einige Minuten dauern.