メリー・ミラー博士(臨床心理学者)と一緒に、あなたの幸福感を高めるためのマインドフルネス、呼吸、リラクゼーションの実践的なテクニックを学びましょう。
Skills series - visualising a soothing natural landscape
S1 E6 • 8 mins • May 18, 2020
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言語
英語
国
ニュージーランド
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