Rejoignez le Dr Mary Miller, psychologue clinicienne, alors qu'elle vous guide à travers des techniques pratiques de pleine conscience, de respiration et de relaxation pour améliorer votre bien-être.
Skills series - visualising a soothing natural landscape
S1 E6 • 8 mins • May 18, 2020
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Langue
Anglais
Pays
Nouvelle-Zélande
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