Únete a la Dra. Mary Miller, una psicóloga clínica, mientras te guía a través de técnicas prácticas de atención plena, respiración y relajación para mejorar tu bienestar.
Skills series - visualising a soothing natural landscape
S1 E6 • 8 mins • May 18, 2020
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Idioma
Inglés
País
Nueva Zelanda
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