Athletica

The Athlete's Compass

Únete a expertos que analizan entrenamiento, nutrición, recuperación y mentalidad para atletas. Encuentra consejos prácticos para mejorar el rendimiento.

Listen on Apple Podcasts

The Truth About Overtraining and Recovery with Dr. Phil Maffetone

E81 • 61 mins • Jun 12, 2025

Episodios recientes

Jun 12, 2025

The Truth About Overtraining and Recovery with Dr. Phil Maffetone

E81 • 61 mins

Jun 5, 2025

Homeostasis: Finding Balance in Training and Life

E80 • 39 mins

May 29, 2025

Is Walking the Key to Running Faster? MAF Tests and Base Training Explained

E79 • 40 mins

May 23, 2025

The Everyday Athlete’s Guide to the 6 Pillars of Performance

E78 • 29 mins

May 15, 2025

Mastering VO2 Max Intervals: Listener Q&A Session

E77 • 39 mins

Idioma
Inglés
País
Estados Unidos
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.