Lena Niedermair | @balancedbylena

FROM WITHIN

Lena, entrenadora de fitness en línea y experta en salud integral, presenta su podcast. Descubre consejos para una vida saludable y tu cuerpo en el que te sientes bien.

Listen on Apple Podcasts

Warum weniger essen + mehr trainieren eine Lüge ist!

29 mins • Jun 14, 2025

Episodios recientes

Jun 14, 2025

Warum weniger essen + mehr trainieren eine Lüge ist!

29 mins

May 31, 2025

Darmtipps, die du noch nicht kennst (kein Kefir!)

22 mins

May 24, 2025

Gesundheits-Trend oder Irrweg: Detox, Saftkur, High Protein und Eisbad

25 mins

May 17, 2025

Holistic Summer Glow Up (5 Schritte)

26 mins

May 10, 2025

100 Jahre gesund leben: Training und Ernährung in den Blue Zones

16 mins

Idioma
Alemán
País
Alemania
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.