Anna Wołos

Miś Jogin podcast

Ania, yogui y madre, te invita a su podcast, donde encontrarás tranquilidad, atención plena y salud. Descubre un lugar libre de estrés y dolor.

Listen on Apple Podcasts

011 Poranna medytacja i afirmacje: wejdź w dzień z intencją

11 mins • Aug 16, 2025

Episodios recientes

Aug 16, 2025

011 Poranna medytacja i afirmacje: wejdź w dzień z intencją

11 mins

Aug 7, 2025

010 Joga nidra: głęboki reset i regeneracja

S1 E11 • 31 mins

Jul 31, 2025

009 Spacer po lesie: wizualizacja trauma-informed z aktywacją zmysłów

S1 E10 • 19 mins

Jul 14, 2025

008 Zatrzymaj napięcie: oddech 4x4 i relaksacja Jacobsona

S1 E9 • 18 mins

Jul 2, 2025

007 Relaksacja i oddech na upały

S1 E8 • 13 mins

Idioma
Polaco
País
Polonia
Feed Host
Sitio web
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.