Cece 丝丝

坐得住|正念之旅

A través de cursos de meditación mindfulness, experimenta la tranquilidad del alma y la autocuración, mejora la felicidad en tu vida y descubre la paz y la alegría interior.

Listen on Apple Podcasts

No.7 先照顾好自己,才能照顾好他人

25 mins • Feb 5, 2025

Episodios recientes

Feb 5, 2025

No.7 先照顾好自己,才能照顾好他人

25 mins

Jan 20, 2025

No.6 练习丨正念行走,让身心同频

18 mins

Nov 17, 2024

No.5 回顾愉悦时刻,拥抱生活的小确幸

20 mins

Oct 13, 2024

No.4 练习丨身体扫描,倾听身体的声音

20 mins

Sep 17, 2024

No.3 是什么在左右我们的情绪?视角盲区让我们错过完整的真相

25 mins

Idioma
Chino
País
China
Feed Host
Solicitar una actualización
Las actualizaciones pueden tardar unos minutos.